یکی از شاخص‌های مهم برای ارزیابی و بررسی سلامت بدن قند خون نرمال می‌باشد؛ میزان قند خون نرمال در سنین مختلف با افزایش سن، ابتلا به برخی از بیماری‌ها و حالات مختلفی همچون ناشتا و غیر ناشتا تغییر می‌یابد اما همیشه باید قند خون را در محدوده نرمال خود نگه داشت تا سلامتی افراد به خطر نیفتد.

برای صرف نظر از ارسال این پاسخ، بر روی گزینه‌ی انصراف کلیک کنید.

همچنین بخوانید:  تیروئید پرکار / پرکاری تیروئید: علائم، خطرات، درمان در طب سنتی و درمان خانگی

با این حال، محدوده قند خون هدف شما به موارد زیر بستگی دارد:

بزرگسالان بدون دیابت آقایان و خانم هایی که باردار نیستند: ۹۰ تا ۱۴۰ میلی گرم در دسی لیتر دو ساعت بعد از غذا.

صفحه اصلی » مقالات » پزشکی و سلامت » غدد و تغذیه » قند خون: جدول قند خون پایین، نرمال، بالا و بعد از ناشتا / درمان قند خون بالا

میزان قند خون نرمال در افراد مبتلا به دیابت: کمتر از ۱۸۰ mg/dl

خانه سبک زندگی سلامت رژیم و تغذیه برای کنترل قند خون بالا چه بخوریم؟

قند خون همچنین می تواند تحت تأثیر بیماری های قلبی و دیابت قرار گیرد.

شما هم به ۱۵۰ هزار نفر عضو خبرنامه پزشکی درمانکده بپیوندید

با این حال، همه کربوهیدرات ها با سرعت یکسان به قند خون تبدیل نمی شوند.

۲- مقدار غذای مصرفی را کم و در دفعات بیشتر استفاده نمایید.

مدیریت سطح قند خون مهمترین کاری است که می توانید برای جلوگیری از عوارض دیابت مانند نابینایی، حملات قلبی ، قطع عضو ، بیماری نقاشی بیماری قند خون کلیوی و سکته انجام دهید.

داروهای ضد صرع برخی آنتی‌بیوتیک‌ها نیکوتین داروهای استروژنی